Composizione
Lascia un tuo commento
9 punte disintossicazione

Anche se le calde giornate di settembre non sono in realtà un vero e proprio marchio di garanzia autunnale, purtroppo, l'estate volge al termine. Ma l'estate è anche una stagione ricca di varie tentazioni, che è molto difficile resistere e, purtroppo, non sono sempre il meglio per la nostra salute. E 'quindi importante mettere in discussione la nostra coscienza in questo momento per scoprire se i nostri corpi per i freddi autunnali e invernali giorni è pronto. Cosa vuoi dire, che dire di te? ;-)

Molte persone pensano che se fanno lunghe passeggiate durante l'estate e allo stesso tempo non mangiano stufati, questo è abbastanza per il loro corpo. Sfortunatamente, non è così ...

Ecco gli errori tipici dell'estate 4 che tutti facciamo (più o meno):

  • Non ci muoviamo abbastanza - Per rendere il movimento davvero efficace, deve essere regolare. Due giri in bici estivi non ti salveranno.
  • Mangiamo troppi gelati, frappè e ghiottonerie estive refrigerate - Sono molto rinfrescanti ma anche molto calorici.
  • Non possiamo resistere all'odore della carne alla griglia - Il barbecue non deve necessariamente essere malsano. Ma dobbiamo tenere a mente quali miscele di spezie finite usiamo durante la marinatura, evitando la carne grassa e le medicazioni caloriche e allo stesso tempo non mangiare troppa pasta come contorno.
  • Beviamo troppo, E non intendiamo l'acqua ora. MrGreen Alle feste estive, ai picnic o nei ristoranti non funziona senza una grande luce o un bicchiere di vino.

Bere vino


Lo sapevi? un bicchiere di vino bianco secco 440kJ e un bicchiere di vino rosso secco anche 600kJ ha? Se hai una birra grande e leggera, il tuo apporto nutritivo complessivo aumenterà di 750kJ ...

Disintossica il tuo corpo e non limitarti a prepararti per l'inverno

Non appena la temperatura cala e le prime gelate ci deludono, il nostro corpo richiede più vitamine, Tuttavia, questo passaggio dovrebbe essere seguito da una corretta disintossicazione stagionale. Solo così il nostro corpo può proteggersi adeguatamente contro tutti i virus e i batteri.

Si dice che in un corpo umano si possono trovare più di sostanze chimiche 500 e l'urina della gente comune coinvolge almeno pesticidi 7. La maggior parte di tutte le tossine che conquistiamo sfortunatamente dall'inquinamento atmosferico.

La disintossicazione è basata principalmente sul Scegliere i cibi giustiche ha un effetto positivo e dimostrabile sul nostro corpo, disintossica i nostri organi interni ed aiuta ad eliminare le tossine dal nostro corpo.

Cibo sano

l'alto!
Zz Konopny Olej Canada De 500ml Mockup 240x240

Olio di semi di canapa, organico 500 ml

Semi di canapa di qualità superiore dell'olio BIO dalla spremitura a freddo dei semi di canapa origine ceca ...

prezzo
Prezzo di vendita: 15,90€
Zz Konopny Olej Canada De 250ml Mockup 240x240

Olio di semi di canapa, organico 250 ml

Semi di canapa di qualità superiore dell'olio BIO dalla spremitura a freddo dei semi di canapa origine ceca ...

prezzo
Prezzo di vendita: 10,90€

Altri prodotti di canapa nel negozio

Disintossicazione nei passaggi 9

Di seguito sono riportati i suggerimenti 9 sul modo migliore per disintossicare il corpo in modo da poter stare tranquillo nei prossimi mesi freddi:

  • 1. Limitare i cibi ricchi di grassi
    La base della disintossicazione è una dieta ricca ed equilibrata che consiste in cibi sani senza grassi e zuccheri malsani, ma più vitamine, minerali e altre sostanze importanti. Evita di friggere, ma prova a cucinare, arrostire, grigliare o cuocere a vapore i tuoi piatti.
    Suggerimento per insalata estiva: Insalata esotica con tahini e semi di canapa
  • 2. Non dimenticare le erbe
    Sale meno, non usare molte miscele di spezie pronte all'uso e preferisci erbe o erbe fresche semi diversi, Le erbe hanno un effetto particolarmente positivo sulla salute umana, migliorano la nostra digestione e accelerano il metabolismo. Particolarmente efficaci sono i trattamenti e i bagni di disintossicazione.

odori

  • 3. Prova a digiunare
    Il digiuno per diversi giorni inizierà il metabolismo più velocemente di qualsiasi farmaco che puoi acquistare in farmacia. Il digiuno allevia il corpo dalle tossine, rinnova la tua immunità, affina i tuoi sensi, migliora i tuoi gusti e fornisce più energia. E come bonus perderai qualche chilo.
  • 4. Preparare frullati sani
    Il frullato è una bomba vitaminica in una bevanda deliziosa, quindi prepara frullati fatti in casa con frutta e verdura fresca. Dare più noci, Seme, Yogurt o Proteina e ottieni un pasto completo.
    Smoothie Ricetta: https://www.hanf-gesundheit.de/rezepte/274-hanf-protein-coctail

Salute dei frullati

  • 5. Bevi abbastanza acqua
    L'acqua è la base di tutta la vita e il nostro corpo è fatto di acqua 2 / 3. Si può dire che l'acqua è un elisir della giovinezza. È importante bere abbastanza acqua ogni giorno (Presta attenzione alla tua età e allo stress fisico), perché l'acqua è una sostanza fondamentale per la disintossicazione del corpo.
  • 6. Visita la sauna
    Visitare la sauna è particolarmente benefico per il nostro corpo. È meglio visitare la sauna almeno una volta alla settimana. Ti aiuta a far fronte alle fluttuazioni di temperatura e rafforzare la tua immunità. La sauna supporta anche i processi di disintossicazione nel nostro corpo e aiuta ad eliminare affaticamento, nervosismo e stress.

Salute sauna

  • 7. Regalati un massaggio
    Anche i massaggi regolari aiutano molto la disintossicazione del corpo, soprattutto se si tratta del massaggio linfatico. Questo massaggio attiva il sistema linfatico e quindi rilascia le tossine dal corpo.
  • 8. Il movimento è importante
    L'esercizio fisico e il regolare esercizio fisico migliorano il metabolismo, la circolazione sanguigna e i vasi linfatici. Fai sport che ti piacciono e porta il tuo corpo al massimo!
  • 9. Gioia e relax sono importanti!
    E l'indizio più importante arriva alla fine: hai solo una vita, quindi fai tutto su 100%. Goditi il ​​tempo insieme con la tua famiglia, i tuoi amici, dedicati ai tuoi hobby e sport e pensa alla tua salute!
    La tua squadra di salute della canapa :-)

Gioia nella vita

Jcm Avatar
Inserisci il tuo commento qui ...
Accedi con
o commentare come ospite
Caricamento commento ... Il commento verrà aggiornato dopo 00: 00.

Scrivi il primo commento.

Informazioni aggiuntive

Cerca articoli


Catalogo banner attualmente a destra DE

Banner modulo destro Ol



Certificati e riconoscimenti

Certificato di marchio di salute della canapa2017 1platz Hanfol DECertificati per conferenze sulla cannabis medica Ondra DECannafest 2017 1misto Konopna Medovina DE Thumb certificati canapa Bio Certificati per conferenze sulla cannabis medica Aja DEDIPLOMA Medovina

Elenco di premi e certificati

Olio di CBD, tè di canapa e altri prodotti CBD per una vita più sana

Azione
Zz Cbd Gel Hrejivy De Mockup 240x240

Gel per riscaldamento CBD

Gel per riscaldamento CBD con chiodi di garofano, olio di semi di canapa mentolo ed olio essenziale di eucalipto - contiene 50 mg ...

prezzo
Prezzo prima di sconti26,50€
Prezzo di vendita: 22,50€
Cbd Crystall 10 Percentuale
l'alto! Azione
Cristallo di cbd Hanfol 10 240x240

Olio di canapa con 10% di isolato di CBD (cristallo)

CBD da polvere di CBD cristallina (10% CBD, THC 0%) da canapa organica. Agitare bene prima di ogni utilizzo. Off ...

prezzo
Prezzo prima di sconti72,90€
Prezzo di vendita: 65,60€
Azione
Zz Cbd Gel Chladivy De Mockup 240x240

Gel di raffreddamento CBD

Gel di raffreddamento CBD con mentolo - Contiene 50 mg CBD.

prezzo
Prezzo prima di sconti26,50€
Prezzo di vendita: 22,50€
Cbg 5 Percentuale
l'alto! Azione
CBG Hanfol 5 240x240

Olio di canapa CBG 5%

Olio di canapa arricchito con CBG 5% - 10 ml Un integratore alimentare unico che migliora l'immunità ...

prezzo
Prezzo prima di sconti39,90€
Prezzo di vendita: 34,90€