Composizione
Semifreddo allo yogurt ai mirtilli con miele di CBD
La bellezza di un semifreddo alla frutta è che è facile e veloce da preparare e tutti possono ravvivare la ricetta con i loro frutti preferiti. Questa ricetta risulta nella porzione 1.
La preparazione del cibo:
- Mescolare l'olio di CBD e il miele a fuoco basso a bagnomaria e quindi mettere da parte.
- Mescolare con cura il miele greco, il sale e la cannella in una piccola ciotola.
- Metti la metà della miscela di yogurt in un bicchiere.
- Metti metà del muesli (¼ tazza) sopra allo yogurt nel bicchiere.
- Quindi aggiungere metà dei mirtilli (circa 85 g) allo strato di muesli.
- Drizzle la metà del miele del CBD sopra i mirtilli.
- Ripeti i quattro strati - yogurt, muesli, mirtilli e miele di nuovo.
- Servire freddo.
ingredienti:
- 170 g di mirtilli freschi
- ⅔ tazza di yogurt greco
- ¾ cucchiaino di olio 2% CBD
- & Frac12; Tazza di muesli o muesli croccante
- 2 cucchiaio di miele
- un pizzico di sale
- un pizzico di cannella
Tempo di preparazione: 30 minuti
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