Composizione
Risotto con avocado e semi di canapa
Light lunch con avocado e semi di canapa fornisce energia necessaria per l'intera giornata.
La preparazione del cibo:
Cuoci il riso integrale secondo le istruzioni. Purea ¾ avocado, aglio, succo di limone, acqua e olio. Aggiungere al riso cotto e cuocere leggermente. Condire con sale, pepe e semi di canapa e decorare con pomodori e avocado.
ingredienti:
- Semi di cannabis 2 EL
- & Frac12; Tazza di riso integrale
- 1 Avocado
- aglio 1
- Succo di limone 1 EL
- 1 EL acqua
- & Frac12; Olio d'oliva - extra vergine
- Pomodori
- Pepe e sale
Tempo di preparazione: 20 minuti
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