suggerimenti 5 su come de-acidificare i nostri corpi
Sei completamente esausto, ripetuta oa lungo termine malato e non sai cosa fare con esso? Ecco alcuni semplici consigli su come de-acidificare l'organismo grazie canapa.
Acidità del corpo è una delle cause di molte malattie. Come già Dr. Otto Heinrich Warburg ha predicato - il vincitore del premio Nobel per scoprire le cause del cancro - "Senza l'acidità non c'è malattia, non il cancro."
Acidità vs. basicità
Acidità e basicità è misurata in valori di pH di 0 a 14. Il numero di neutro è il valore di pH 7 (Acqua pura). Se il valore è 7, significa che l'alcalinità prevalente. Ad un pH inferiore 7 l'acidità di dominio.
Il corpo dovrebbe essere leggermente alcalino - questo è un prerequisito per una buona salute. In sangue umano è pH ideale di 7,4 (nell'intervallo 7,35 a 7,45). Se volete provare voi stessi come è il vostro valore del pH, è possibile acquistare le strisce reattive pH in una farmacia (Prima di utilizzare le strisce reattive pH anche chiedere al medico o al farmacista).
Che acidifica l'organismo?
È soprattutto il nostro modo sbagliato di vita, che acidifica il nostro corpo e lentamente distrutto. Che si tratti di dieta, lo stress, la mancanza di esercizio fisico o dell'ambiente in cui operiamo. il peggio acidificanti cose sono: zucchero, alcool, carne, dolcificanti artificiali, cibi in scatola, ma anche la revisione, la rabbia, la gelosia e la paura.
suggerimenti 5 sulla disintossicazione del corpo con la canapa
1. canapa
- si beve ogni mattina e sera una tazza di canapa
Canapa agisce direttamente sulla attività del sistema nervoso parasimpatico rigenerazione, la rilassa il corpo e calma la mente, Se vogliamo de-acidificare il corpo, è necessario eliminare la tensione, lo stress e la rabbia. Soprattutto, la canapa può aiutarci.
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2. olio di semi di canapa
- 1x un cucchiaio al giorno di olio di canapa (da solo o con un'insalata / biscotti)
Canapa olio contiene tutte le sostanze necessarie per il corpo: ungesätigte Omega-3 6-9 Acido e clorofilla. Nella sua essenza si tratta di un alimenti neutriChe antinfiammatorio agisce.
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3. proteine di canapa
- una misura di tazze o cucchiai al giorno - (. In frullati, cereali, yogurt, creme spalmabili, con succo di frutta, ecc) 15g
proteine canapa è una forte alcalina alimentare, Esso fornisce il corpo con proteine vegetali di alta qualità, clorofilla ed elimina le tossine dal corpo.
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4. semi di canapa
- Per la preparazione di latte di canapa, Secco arrostito come spuntino in una padella o come ingrediente di cottura.
I semi di canapa sono leggermente alcalino e può degradare anche metaboliti di acido lattico nei muscoli dopo un allenamento faticoso.
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5. stile di vita sano
Bere molta acqua pura con limone, respirare profondamente, muoversi, mangiare lentamente e con attenzione. Sorriso.
Un buon consiglio vale oro:
"Buon masticare è la metà di digestione." :-)
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