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proteine ​​di canapa

Qual è il momento giusto per iniziare un cambiamento di esercizio fisico e stile di vita? La risposta è più semplice di quanto si pensi ... Il momento giusto è ora! L'estate si avvicina e così abbiamo deciso che ci saremmo aiutare con Ihrr motivazione e mangiare sano!

Proteina di canapa come alimento importante

Bei Änderung Ihres Lebensstils sind diese 4 Wörter extrem von Bedeutung: Disintossicazione, nutrizione, esercizio fisico e rilassamento - ma tutto alla rinfusa! In primo luogo, è importante fissare obiettivi concreti e poi seguirli passo dopo passo - ad es. per visitare la palestra 3 volte a settimana, per escludere bevande dolci e dolci dall'alimentazione, per preparare verdure ad ogni pasto, ecc.

                       Semi di cannabis                       Semi di canapa inauditi

Per cambiare con successo il tuo stile di vita, devi prima Ingestione di proteine essere aumentato nella vostra dieta

Perché le proteine ​​sono importanti per perdere peso?

abbastanza Consumo di proteine:

  • hilft den Stoffwechsel anzuregen
  • riduce l'appetito incontrollabile
  • aiuta a bruciare i grassi
  • accelera la crescita muscolare

Il modo più semplice è la proteina sotto forma di Frullati di proteine ​​o barrette proteiche da consumare, poiché le proteine ​​in una forma puramente naturale non sono sempre nutritivamente sufficienti.

 

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Frullati di proteine ​​di canapa - che cos'è?

I frullati di proteine ​​di canapa sono anche delle bevande Preparare con acqua o altri ingredienti per più gusto (latte vegetale, frutta, verdura) può. Le bevande a base di proteine ​​di canapa sono besonders wichtig, wenn Ihre Diät proteinarm ist – sei es Rekonvaleszenz, Abnehmen oder spezieller Diät (vegane, vegetarische Ernährung, usw.), weil sie alle Amminoacidi 23 enthalten und eine reiche Quelle von Omega 3 und Omega 6 Fettsäure, Vitaminen und Mineralen sind. Mit Proteingetränke (Gainers), die durch Reismilch und Gerstenmalz angereichert sind, ist es möglich auch sostituire un pasto al giornoIMPORTANTE: Achten Sie aber auf die Ausgewogenheit Ihrer Ernährung, da hohe Proteineinnahme kann auch zum unerwünschten Zunehmen folgen.

Bevanda proteica di canapa
Prova a casa: La canapa cacao Smoothie o Coctail di proteine ​​di canapa verde

Barrette proteiche come snack

Wenn Sie keine Zeit zur Zubereitung von einem Protein Shake haben, greifen Sie nach einem Hanfproteinriegel. Hanfproteinriegel sind aus 100% natürlichen Zutaten hergestellt, fornire energia necessaria und enthalten wenige Kohlenhydrate und Fett. Eine ideale Zwischenmahlzeit, die lecker schmeckt und gut satt macht.
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Puoi anche farlo a casa proprie ricette proteiche preparare - prova il nostro esempio barrette proteiche fatte in casa o palle di cacao.

Semi di canapa e disintossicazione 

Bei Entgiftung können Sie auch Hanfsamen zu Ihren Speisen oder Getränke zugeben. Ideale Menge ist 2-3 EL pro Tag zu konsumieren um alle notwendige Nährstoffe. 

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