Composizione
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cracker sani appartenenti alla semi di canapa e semi di chia sapore delizioso con verdure, prosciutto spread o semplicemente come spuntino. 

La preparazione del cibo:

1. Immergere i semi di chia nell'acqua per 1 ore fino a quando la consistenza è gelatinosa. (I semi di chia non cadono dal cucchiaio, potresti essere in grado di aggiungere altri semi di chia).
2. Preriscaldare il forno a 100 ° C.
3. Aggiungere gli altri ingredienti fino a formare una pasta liscia e liscia.
4. Arrotolare l'impasto in una fetta sottile direttamente sopra la pasta con la carta da forno.
5. Se l'impasto si attacca, si consiglia di tenerlo freddo per circa 30 minuti nella pellicola trasparente.

Impasto cracker di semi di cannabis          Cracker di semi di canapa al forno


6. Cuocere / asciugare a 100 ° C per circa 45 minuti.
7. Tagliare nella misura desiderata dopo la cottura.
8. Conservare in un contenitore ermetico.

cracker di semi di canapa

ingredienti:

Tempo di preparazione: 60 minuti

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