Composizione
insalata di carote con semi di canapa
insalata di carote con semi di canapa è un ristoro gustoso pieno di vitamine, soprattutto la vitamina A, e Fasserstoff. Ideale per accompagnare piatti principali o snack pomeridiano.
La preparazione del cibo:
1. Per prima cosa preparare lo yogurt: mescolare yogurt, sale, semi di canapa sbucciati, succo di limone e acqua insieme.
2. Mettere le carote pelate e grattugiate in una ciotola e mescolare con il condimento allo yogurt.
3. Poco prima di servire decorare l'insalata con semi di canapa non sbucciati.
Il nostro consiglio: Se ti piace, puoi aggiungere mezza mela grattugiata, poi l'insalata diventa un po 'più fruttata.
ingredienti:
- 3 carote grandi, sbucciate, grattugiate
- 2EL semi di canapa sbucciati
- Semi di cannabis 2EL non sbucciati
- 3EL yogurt
- Sale alle erbe 1TL
- 3EL acqua
- 1 / 2 lemon (s), succo di esso
Tempo di preparazione: 10 minuti
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