Composizione
Insalata di ceci con olio di semi di canapa
deliziosa insalata con ceci e olio di semi di canapa è ideale per accompagnare grigliate, e grazie canapa olio di semi ricco di tutti importanti acidi grassi omega.
La preparazione del cibo:
1. Prepara tutti gli ingredienti. Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti, lavare il prezzemolo e tritarli.
2. Sciacquare i ceci in un colino sotto l'acqua corrente.
3. Preparazione del condimento: Sbatti l'olio di semi di canapa, sale, pepe e olio d'oliva
ingredienti:
- 1EL olio di semi di canapa
- 1 pizzico di sale
- 1 / 4 cipolle
- 100g ceci
- prezzemolo
- succo di limone
- Pepe
Tempo di preparazione: 15 minuti
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