Composizione
Cocktail verde con proteine di canapa
Bevanda proteica a base di canapa - ideale per rafforzare il corpo e costruire muscoli dopo una prestazione atletica.
La preparazione del cibo:
Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore.
ingredienti:
- 1 EL proteina di canapa
- 1 tazza di insalata fresca (spenato, agnello, ortica)
- 1 Banana
- 1 mela o pesca
- 1 tazza di latte di mandorle, soia, riso o canapa (oppure aggiungere mandorle / noci e 1 tazza di acqua)
Tempo di preparazione: 5 minuti
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