Composizione
Proteine di canapa Pancakes - energia per tutta la giornata
Questa ricetta può essere definita la "colazione dei campioni". È possibile preparare la varietà dolce e salata.
La preparazione del cibo:
Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una ciotola.
Versare in una padella calda (senza grasso o con una goccia di olio da cucina) e friggere fino a quando le frittelle diventano oro .. e ripetere. Variante dolce: con marmellata dolce, formaggio, tofu, frutta. Varietà salata: condita con spinaci, formaggio, verdure e cotta al forno.
Effetto curativo: La farina di canapa che non contiene glutine è una fonte completa di fibre, proteine e minerali.
ingredienti:
- 100 g di farina di canapa
- di farina di grano g 200
- 1 / 2 litri di latte
- uova 2
- un pizzico di sale
Tempo di preparazione: 10 minuti
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