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Hanf Samen

Quando si tratta di tutte le noci del mondo, i semi di canapa sono i più preziosi nella loro categoria. Solo pochi cucchiai di semi di canapa contengono tutti i nutrienti importanti di cui gli esseri umani hanno bisogno per la loro dieta. 

 

Inoltre, sono facili da mangiare, facili da cucinare e hanno un sapore leggermente nocciolato. Non devi preoccuparti di usarli in cucina o preparare il cibo in quanto non sono psicoattivi.

Cosa devi sapere: 
I semi delle varietà di canapa legali sono ricchi di proteine ​​e hanno il rapporto ideale di acidi grassi insaturi omega 3-6-9. Contengono 20 aminoacidi, 8 dei quali sono essenziali per il corpo umano, ovvero il corpo non può crearli da solo. La canapa contiene anche sostanze bioattive come vitamine E, B1, B2, clorofilla, fibre, minerali e oligoelementi come calcio, magnesio, potassio.

Come dovresti mangiare i semi di cannabis?
I semi di canapa sono una dieta completa per il corpo umano e sono perfetti per pasti freddi e caldi (in yogurt, insalate, zuppe, come spalmabile ...) Hanno un gusto delicato, leggermente nocciola.


Avena a taglio d'acciaio con more e semi di canapa 940x560
I semi di canapa sbucciati possono essere messi a bagno in vari frullati e yogurt o cosparsi di cereali e creme spalmabili. Durante la cottura, puoi usare i semi di canapa come sostituto del pangrattato per il pollo o il pesce.
Dai semi di canapa puoi anche preparare un latte vegetale - alla ricetta.

Come conservare i semi di cannabis?
Dopo aver già aperto la confezione di semi di canapa, puoi conservare i semi di canapa nella tua dispensa per almeno 3-4 mesi o in frigorifero per un anno.

 

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